用料 杏鲍菇200g胡萝卜1根青椒1个木耳适量鱼香杏鲍菇的做法 备材杏鲍菇手撕成条状，胡萝卜，木耳和青椒切丝杏鲍菇汆水，胡萝卜和青椒少油煸至断生，葱蒜切碎小火葱蒜，郫县豆瓣酱炒出红油先放入杏鲍菇，鸡精半勺，盐..
青椒营养丰富，富含维生素c，杏鲍菇同样是营养丰富的食材，富含蛋白质，维生素和多种矿物质，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道小炒素菜简单方便美味又健康。用料 ..
手撕香菇根的用料香菇根 150g香菜碎 一点点生抽2茶匙盐一小撮孜然粉1.5小勺辣椒粉1小勺色拉油茶匙手撕香菇根的做法平时做香菇菜时，摘下的香菇根，集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。用流动的水清洗干净香菇根表面的..
蘑菇的用料青红椒各1个口蘑8朵香菇12朵杏鲍菇1个胡萝卜半根葱末，蒜末，香菜 适量鸡汁1勺盐少许蘑菇的做法准备好所有的食材，青红椒，胡萝卜切丝。所有的蘑菇切片，焯水沥干备用热锅薄油，炒香葱蒜后放入青红椒翻炒..
菌菇类，绝对是我每次去超市必买的，蟹味菇、平菇、杏鲍菇、金针菇，炒、蒸、做汤，都是特别好。 蒜蓉金针菇，绝对的拿手好菜，记得我第一次做时，我妈把汤汁都喝完啦！她说之前炒金针菇总是挤牙，她都不吃了，没想..
用料 金针菇1把肥牛500克西红柿3个盐适量小葱1根蒜末适量老抽1勺番茄肥牛金针菇（酸爽好喝又暖胃)的做法 西红柿洗净切块，金针菇洗净去根备用。肥牛下开水，变色后捞出。热油，放蒜末，炒出香味，倒入西红柿翻炒一分..
凉拌汁的用料金针菇一把藕1段凉拌汁的做法藕片焯水，水开后下藕煮2-3分钟。金针菇焯，水开后下水金针菇煮2-3分钟。然后立马把煮开的藕放到冰水里，泡10-15分钟。藕这样吃会很脆！金针菇过两遍冷水！.❣️调酱汁❣️..
香菇青菜的用料青菜200克香菇（泡发） 60克油15克盐2克淀粉10克香菇青菜的做法准备美的电磁炉和食材，青菜洗干净，香菇泡发启动美的电磁炉烧汤功能煮水沸水中加入盐3克青菜下去淖下马上捞起来启动炒菜功能放入油煸炒..
