止咳降火的雪梨百合银耳汤

发布于:2021-03-03 03:31

入秋了,很多人上火,喉咙发炎,赶快学起来,清热降火润喉滋养的雪梨百合银耳汤

用料

银耳50克
1个
百合(干货)30克
红枣数颗
冰糖100克

止咳降火的雪梨百合银耳汤的做法

  1. 备以上材料

  2. 银耳,百合用冷水泡发,红枣去核切小块,雪梨去皮切小块

  3. 高压锅入水,大概加入1.5升的水,放入泡发好的百合和银耳,加入冰糖(加白糖也可以,冰糖滋润的效果更佳,甜度喜好根据个人爱好添加)

  4. 盖上盖子压15到20分钟,喜欢汤浓一点可以多压会

  5. 然后开盖加入红枣和雪梨,煮个五分钟左右即可

  6. 然后我们的雪莉百合银耳汤就完成啦冷藏口感更佳喔大人小孩都爱吃呢

小贴士

简简单单,赶快做起来吧

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