番茄金针菇烧肥牛

番茄金针菇烧肥牛的用料

肥牛片/肉馅均可 适量金针菇一簇
番茄两只白糖少许
鸡精少许生抽适量
盐少许

番茄金针菇烧肥牛的做法

  1. 金针菇洗净过热水 焯熟

  2. 金针菇捞出马上过凉水 口感更脆

  3. 番茄划口开水烫两分钟

  4. 去皮可以口感更好

  5. 肉煸半熟 盛出备用 (此处可以选取肉片 想吃的更软嫩也可以选肉馅 易消化吸收)喜欢什么肉可按喜好自选建议牛羊肉口感佳

  6. 番茄切小块 锅中热火煸炒一下 炒碎更易入味再加入已熟的金针菇炖煮十分钟入味 金针菇不好消化 可以多煮一下有益吸收

  7. 加入炒好的肉馅/肉片

  8. 依次加入蒜碎 白糖少许 生抽适量

  9. 肉馅/肉片变色煮熟 出锅前加入盐和鸡精少许即可

  10. 肉馅肉片做出来口感都很好 盛出装盘即可

番茄金针菇烧肥牛的烹饪技巧

白糖 番茄 鸡精
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