豆角糊涂(孕妇可吃)
豆角糊涂的用料
长豆角 400g | 蚝油1勺 |
老抽、生抽、油、盐、白糖、蒜蓉 适量 | 小米椒2颗 |
平菇一小把 | 白菜2片叶子 |
豆芽一小撮 | 芝麻油两滴 |
葱姜蒜适量 | 香菜小葱 适量 |
豆角糊涂的做法
豆角用手掐好,热水捞一下
加入面粉鸡蛋,盐,十三香
再洗点其他蔬菜(豆角是主要的,白菜和平菇可以换成应季蔬菜,例如苋菜,堇菜)西红柿必须有
油烧热后,先放拌好的豆角,豆角两面煎黄后,再放葱姜蒜小米椒一起倒进去炒
放平菇进去一起炒炒
西红柿放进去炒,这个时候要放盐生抽还要耗油了
添水煮,喜欢稀的多添一些
搅拌点面糊糊一会水开倒进去
水开了再放点豆芽
出锅后撒葱花香菜滴两滴芝麻油,喜欢吃辣的滴点辣椒油
芝麻油 蚝油 小葱 豆角 香菜豆角糊涂的烹饪技巧
锅里主要是炒香的豆角拌面,其他蔬菜自己可以根据自己喜好的配菜放,但是西红柿一定要有哦,因为没有太多调理,西红柿作用很大的。
评论问答
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