桂圆红枣银耳甜汤

桂圆红枣银耳甜汤的用料

雪耳3分1朵莲子30颗
桂圆13颗红枣7颗
枸杞一小把冰糖适量

桂圆红枣银耳甜汤的做法

  1. 材料如图,莲子和雪耳可以先泡发。

  2. 所有材料除去枸杞、冰糖外,进养生壶,加入大概1000ML的水。

  3. 需要比较长时间才能煮出胶。养生壶选择五谷粥选项即可。

  4. 一个程序结束后加入枸杞和冰糖再煮5分钟即可享用。

  5. 夏天进冰箱冷藏后食用。

  6. 很清润。

桂圆红枣银耳甜汤的烹饪技巧

桂圆 冰糖 枸杞 红枣 雪耳
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