宝宝营养时蔬面

宝宝营养时蔬面的用料

西兰花1-2颗胡萝卜10片
鸡蛋1个白玉菇8-10个
面条适量牛肉糜15g
核桃油2勺盐可选

宝宝营养时蔬面的做法

  1. 准备以上食材,洗净,宝宝面条折短,西兰花拌成小颗。鸡蛋煮熟。

  2. 锅中放入核桃油,将牛肉糜放入锅中炒熟。

  3. 预热焖烧罐,放入100度开水盖上锅盖,等待1分钟,倒掉。

  4. 在焖烧罐中放入面条,加入开水。拧紧盖子,摇晃,等待3分钟后将水倒,重新加入开水。

  5. 加入白玉菇和胡萝卜片。

  6. 加入西兰花和牛肉糜,搅拌均匀。盖上盖子。

  7. 等待7分钟。打开罐盖可以吃咯~

  8. 装入碗里,放入半个煮好的白煮蛋。

  9. 成品图

宝宝营养时蔬面的烹饪技巧

1.新买的焖烧罐,记得要清洗哦,可以用中性的清洗剂和柔软的奶瓶刷火海绵清洗内胆。 2.为了达到最佳保温的效果,使用前先加入少量热水(冰水)预热(预冷),加入后关紧瓶盖,放置30秒-1分钟后将水倒出,即可正常使用。 3.预热的水一定要开水哦。 4.比较硬的食材建议要切丁哦 5.每次使用完之后也要清洗干净哦。当然清洗很方便的。
胡萝卜 牛肉 鸡蛋 西兰花
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