菌菇肉丸甘蔗汤

菌菇肉丸甘蔗汤的用料

鲜猴头菇 50g黑甘蔗135g
鸡腿菇20g里脊肉200g
橄榄油适量食盐适量
清水适量

菌菇肉丸甘蔗汤的做法

  1. 食材:鲜猴头菇、鸡腿菇、黑甘蔗和里脊肉。

  2. 将猴头菇洗净,切片。 将甘蔗洗净,切段,拍松。 将里脊肉洗净,剁成肉酱,做成肉丸。

  3. 预先煲好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。

  4. 将甘蔗放入汤锅中。

  5. 盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。

  6. 揭盖,放入猴头菇、鸡腿菇和肉丸。

  7. 盖锅盖,大火煮15分钟。

  8. 揭盖,倒入适量的橄榄油。

  9. 放入适量的食盐。

  10. 煮滚。

  11. 即可关火。

菌菇肉丸甘蔗汤的烹饪技巧

一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
橄榄油 鸡腿菇 里脊肉
评论问答