松茸新西兰花胶汤
花胶汤的用料
泡好的新西兰花胶 100克 | 鸽子1只 |
松茸2朵 | 莲子50克 |
枸杞10克 | 红枣10颗 |
生姜1块 |
花胶汤的做法
莲子提前清水泡半小时,生姜切片;
洗净的鸽子、花胶、莲子、生姜一起隔水炖3小时;
松茸洗净切小片,红枣、枸杞洗净备用;
煲了3小时的汤中加入新鲜松茸片、红枣、 枸杞,再煲半小时;
入盐调味即可。
生姜 枸杞 红枣 鸽子 松茸花胶汤的烹饪技巧
功效:益气补血、 清热解毒、补肝益肾安神补脑、防癌抗癌 、 美容养颜增强人体免疫力
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