凉爽海木耳豆腐
一到夏天各种凉拌菜就出现在我家餐桌上，海木耳营养丰富，有养颜和减肥功能及新成代谢作用。对我们的皮肤有好处，常吃可以提高我们的免疫功能。
用料
| 豆腐 | 一块 |
| 海木耳 | 适量 |
| 蒜泥 | 适量 |
| 油泼辣子（芝麻香油） | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 香醋 | 适量 |
凉爽海木耳豆腐的做法
准备海木耳（洗干净用水泡发好的）、嫩豆腐一块
豆腐切块和海木耳放沸水中烫2至3分钟左右捞出沥干
沥干水分装盘，最后淋上油泼辣子或香油、酱油、蒜泥、撒上葱花即可开吃喽！
香油 木耳 酱油 芝麻 豆腐小贴士
1、海木耳洗干净后用凉白开泡一上午，淋干水分后就可以直接拌豆腐了。2、怕生海木耳的，可以像我一样用煮开的烫水烫个1-3分左右。
评论问答
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