「燕麦银耳露」
用料
燕麦仁 | 25克 |
糯米 | 5克 |
干银耳 | 3克 |
冰糖/代糖 | 10克 |
饮用水 | 300ml |
「燕麦银耳露」的做法
干银耳泡发,攥干水分燕麦仁、糯米淘洗干净
和冰糖一起丢进豆浆机,加大约300ml的水
选择豆浆功能,榨成燕麦浆
口感清甜绵软,细腻柔滑。
植物纯素奶露,不时代替牛奶饮用,身体倍感清爽。
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