香菇鸡肉饺子
低卡馅料,超级好吃又健康
用料
鸡胸肉 | 2块 |
香菇 | 4朵 |
小葱 | 1把 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
盐 | 适量 |
姜末 | 适量 |
酱油 | 适量 |
鸡蛋清 | 1个 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 2勺 |
香菇鸡肉饺子的做法
两大块鸡胸剁小块
我是用厨师机的绞肉配件绞馅的,如果没有可以手剁或者让超市处理好
加入鸡蛋清和盐,这一步是为了让鸡肉更嫩不易煮柴,盐可以少一点,后面也要加盐
香菇,胡萝卜,木耳,葱姜剁碎,倒入鸡肉馅中,加盐,酱油,蚝油,糖,油调味,根据自己口味可以适当增减
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