减脂美味～平菇拌木耳
平菇拌木耳的用料
| 蘑菇200克 | 干木耳1把 |
| 蒜2瓣 | 蒜苗1根 |
| 香菜2根 | 干辣椒2个 |
| 珍选捞汁 2勺 | 盐1克 |
| 鸡汁1勺 | 醋2勺 |
| 轻盐酱油 1勺 | 香油1勺 |
平菇拌木耳的做法
上班族就喜欢做简简单单的菜，不到10分钟就能上桌。蘑菇洗净掰成小块，木耳温水泡发洗净掰小朵。蒜剁成蒜米，蒜苗切丝，香菜切段。
锅中添水，加一勺盐，水开放蘑菇、木耳，煮熟捞出。
把所有的食材，放入盆子里。
锅中热油，油热放干辣椒段，小火炸出香味。
泼在菜上。
放入珍选捞汁、鸡汁、醋、轻盐酱油、香油，拌匀装盘。
蘑菇滑嫩，吃到嘴里哏秋秋的，口感很好。
鲜香爽滑、开胃过瘾。
清爽又美味，减脂又瘦身。
评论问答
- 黄蘑爆炒小白菜
- 五彩白灵菇
- 青椒黄蘑馅饺子
- 榆黄蘑猪肉辣椒水饺
- 鱼腐菌菇煲
- 炒牛肉
- 鱼肉这个做法真的简单减脂又好吃…
- 平菇蒜苗炒肉
- 平菇烧豆腐
- 比烧烤摊要好吃的炒平菇
- 口蘑烧肉片
- 豆干炒平菇
- 平菇丸子汤，既是月子餐，还是低卡减肥餐
- 菠菜炒平菇
- 凉拌平菇
- 节后刮油素菜~手撕包菜~
- 巨好吃的凉拌金针菇，低脂低卡饱腹！
- 减脂福利餐-金针菇凉拌鸡丝
- 金针菇豆腐汤
- 凉拌豆皮金针菇