苦菊拌银耳

苦菊是清热去火的美食佳品,也有抗菌,解热,消炎,明目的作用,所以最适合夏季食用。搭配滋补生津,养颜补气的银耳,相辅相成,美味共存。

用料

苦菊一颗
银耳半朵
杏仁随意
枸杞随意
橄榄油适量
米醋适量
蚝油适量
白糖适量

苦菊拌银耳的做法

  1. 准备好食材,银耳泡发好

  2. 备好所有调料

  3. 将所有调料放入碗里搅拌均匀

  4. 将苦菊切成小段码在盘子上,银耳掰小朵放在苦菊上面,然后洒上杏仁,枸杞,最后浇上调料汁,一盘夏季必备凉菜就ok啦!很清爽美味

小贴士

银耳最好用水焯一下放凉,就可以了
米醋 蚝油 银耳 橄榄油 枸杞 杏仁 白糖
评论问答