蚝油蘑菇炒白菜
蚝油蘑菇炒白菜的用料
平菇一朵 | 白菜四五片 |
葱蒜适量 | 辣椒可放可不放,喜欢辣味的就放些 |
蚝油一勺 | 盐一点点 |
海鲜酱油一点点 | 肉有就放,没有也可以不放啦 |
蚝油蘑菇炒白菜的做法
材料准备好,平菇撕细条,洗净,白菜用到斜切成片,更有利于进味道。
锅内烧开水,然后把蘑菇和白菜放进去焯水
等到白菜和蘑菇稍微软了就可以捞出
捞出,过凉水,这样白菜还能保持脆感。
轻轻攥下水,不能太干,要留有部分水分,这样炒出来才有滋味。
锅热,入少许油,葱蒜爆香
倒入蘑菇翻炒几下,然后放少许蚝油,盐,酱油,,翻炒均匀就可以出锅啦
出锅
蚝油 酱油 白菜蚝油蘑菇炒白菜的烹饪技巧
蘑菇和白菜焯水主要是蘑菇和白菜本身含水量较大,如果不提前焯水直接炒的话,容易出很多水,另外焯水更有利于营养分解。焯水之后轻轻攥下水就好。
评论问答
- 蒸蒜蓉金针菇
- 万能烤箱菜酱汁❗️巨好吃烤金针菇❗️
- 救命啊!这个吃法太绝了!虎皮青椒金针菇
- 金针菇鲈鱼豆腐煲
- 不怕长肉肉的韭苔黄蘑炒豆腐
- 低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
- ⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
- 鲍汁白灵菇扒
- 黄蘑爆炒小白菜
- 青椒黄蘑馅饺子
- 榆黄蘑猪肉辣椒水饺
- 鱼腐菌菇煲
- 炒牛肉
- 香煎菇扒|鲜美多汁
- 鱼肉这个做法真的简单减脂又好吃…
- 平菇蒜苗炒肉
- 平菇烧豆腐
- 比烧烤摊要好吃的炒平菇
- 肉片滑子菇
- 减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇