宝宝辅食之营养面疙瘩汤

疙瘩汤的用料

白菜叶2条口蘑1个
西红柿1个鸡蛋2个
姜一小块

疙瘩汤的做法

  1. 白菜口蘑姜片都剪成很小的丁,为什么放姜呢,俺家宝宝开始在地上爬了,难免有寒气,吃姜大人孩子都能驱寒强身。

  2. 1.烧水煮白菜和口蘑的时候,把西红柿磨碎,或者切成丁也可以。2.打鸡蛋。3.面粉加凉水调成面糊,因为宝宝要吃,所以调稀一点比较好嚼。

  3. 水开了,把面糊倒进去快速搅拌,快速哦,不然会糊锅底的。

  4. 然后把蛋液倒进去,也是要快速搅拌,蛋液就会被搅拌成漂亮的蛋花。

  5. 把刚才弄好的西红柿倒进去搅搅就OK啦。(最后放西红柿是为了尽量少的破坏维C,谁知道到底怎样⊙̆̈_⊙̆̈ )

疙瘩汤的烹饪技巧

口蘑 西红柿 白菜 鸡蛋
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