冰镇秋葵

冰镇秋葵的用料

秋葵200g银耳少量
生抽适量陈醋适量
小米椒1个香油少量

冰镇秋葵的做法

  1. 秋葵切去柄。银耳泡发。

  2. 锅里水烧开放入银耳焯1分钟出锅过凉水。

  3. 秋葵焯水,也是1分钟起锅过凉水。

  4. 秋葵放入冰水浸泡。

  5. 银耳放入玫瑰茄水中浸泡染红。

  6. 盘里放入冰块。

  7. 铺上秋葵,围上银耳,盘子太小太难看,忍不住还是换盘。

  8. 小米椒切末加生抽,醋和香油做蘸料,冰感秋葵就着蘸料,这是夏日里推荐的一道菜,简单爽口。

冰镇秋葵的烹饪技巧

陈醋 银耳 香油 小米 秋葵 生抽
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