蘑菇吧

  1. 首页 > 炒时蔬

炒时蔬

炒时蔬的用料

苦瓜1个白玉菇200g
蒜薹100g青尖椒1个
小米椒3个西红柿1个
大蒜5瓣

炒时蔬的做法

  1. 准备好材料。白玉菇一定要用手撕哦！

  2. 白玉菇焯水。

  3. 苦瓜和蒜薹也焯水。

  4. 用凉水冲洗一下，苦瓜会很脆哦！

  5. 热油下蒜瓣和小米椒。

  6. 加入西红柿和青尖椒，此时放盐，把西红柿的汁炒出来。

  7. 加入苦瓜，蒜薹和白玉菇，加点生抽，味道不错。

  8. 好了，色香味齐全哦！夏天多吃点苦瓜吧！

炒时蔬的烹饪技巧
大蒜 小米 西红柿
评论问答

上一篇：

下一篇：