炒鲜虫草花
炒鲜虫草花的用料
虫草花150g | 红椒3根 |
耗油适量 | 海鲜菇半袋 |
蒜苗5根 | 盐适量 |
油适量 |
炒鲜虫草花的做法
将海鲜菇洗净切小段备用,红辣椒切成条(比切丝粗一点),蒜苗切小段(蒜苗白的那一部分用刀轻轻拍一下,然后刀斜着切,这样切出来的蒜苗更香)。
锅里倒入油,烧辣后,先放入辣椒和蒜苗白色部分,大概炒1分钟。
倒入海鲜菇,炒3-4分钟左右
再倒入鲜虫草花,大概炒3分钟左右。
放一点耗油,翻炒几下,可以用筷子尝一下,如果盐味不够,可以放入一点盐。最后把剩余的蒜苗倒入锅里。由于菇会出一点水,所以炒的时候可以用锅铲把菜在锅里摊开一点,这样水可以散发快一些。
成品。
红椒 虫草炒鲜虫草花的烹饪技巧
蒜苗叶最好不要炒久了,不好吃。朋友们,请注意,倒油时要求干锅倒油,如果锅里有水油倒下去会溅(溅到身上就不好了),但是不要把锅烧太久,锅烧久了温度太高,油倒下去怕燃烧。锅里油倒好了,也不要把油烧太久,油烧久了也怕会燃烧,如果温度(锅的温度和油的温度)太高,一定要把火关了,冷却一下。切记切记,所以朋友们,一定要掌握好。
评论问答
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