健身餐-无油杏鲍菇
非常简单的一道菜，外酥里嫩，好吃到掉渣！
用料
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淀粉、面包糠、辣椒粉、孜然粉 | 适量 |
健身餐-无油杏鲍菇的做法
杏鲍菇切条
鸡蛋加淀粉搅匀，准备面包糠（图示例，实际上用了挺多面包糠的，毕竟裹的严严实实才好吃嘛）
杏鲍菇沾鸡蛋液，再裹上面包糠，放到预热好的烤箱，180度20分钟
整整齐齐排好队，撒上孜然粉和辣椒粉
外酥里嫩，饱腹低卡，敲满足(∩_∩)
评论问答
- 救命啊！这个吃法太绝了！虎皮青椒金针菇
- 白灵菇孜然炒肉
- 鱼腐菌菇煲
- 这个真的巨掉秤巨好吃！
- 【肉炒秋葵滑子菇】多汁清淡版
- 比烧烤摊要好吃的炒平菇
- 平菇蒜鸡豆浆菜
- 金针菇这样做，比肉还好吃
- 婴儿辅食-时蔬虾丸
- 烤杏鲍菇（无油减肥餐）
- 减脂菜❗️酱香浓郁～超级好吃的青椒金针菇
- 金针菇豆腐汤
- 青椒鸡蛋炒金针菇
- 凉拌豆皮金针菇
- 山蘑炒鸡蛋
- 密烤金针菇与青蘑
- 鲜蘑炒白虾
- 猪肉炒鲜蘑
- 鸡腿蘑茹饭
- 鲜蘑炒面