减脂餐「手撕杏鲍菇」
用料
| 杏鲍菇 | 个 |
| 蒜 | 瓣 |
| 蚝油 | 勺 |
| 小米椒 | 个 |
| 白糖 | 克 |
| 青椒 | 个 |
减脂餐「手撕杏鲍菇」的做法
杏鲍菇手撕成条状，放入开水锅中焯水3分钟。 蚝油 青椒 白糖 小米 杏鲍菇
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