青椒山药炒黑木耳
青椒山药炒黑木耳的用料
| 黑木耳适量 | 山药适量 |
| 青椒一个 | 胡萝卜几片 |
| 食用油适量 | 太太乐鲜鸡汁 几滴 |
青椒山药炒黑木耳的做法
山药去皮切片 黑木耳洗净 青椒洗净切成块 胡萝卜用刨刀刨薄片
热锅加油放入青椒和胡萝卜片翻炒至变色
加黑木耳山药翻炒片刻
加适量水盖盖焖煮一分钟左右 加盐和一点点鲜鸡汁调味
好吃 好看 有营养
黑木耳 山药 青椒 食用油 胡萝卜青椒山药炒黑木耳的烹饪技巧
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时可以戴上一次性手套
评论问答
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