番茄平菇蛋花汤
番茄平菇蛋花汤的用料
番茄2个 | 平菇1小朵 |
鸡蛋2个 | 葱姜蒜末1小蝶 |
油盐 适量 |
番茄平菇蛋花汤的做法
准备好原材料;
鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐调味, 打散备用;
热锅凉油, 放入葱姜蒜末爆香;
放入番茄块进去翻炒;
翻炒有微微汤汁时加入平菇进去翻炒;
翻炒几下后加入适量的水, 大火煮开;
煮开后再煮上两分钟, 加入盐等调味料;
最后将打散的鸡蛋液顺着勺倒入汤中,将煮好的蛋花汤盛入碗中, 表面撒上小葱末。
端上桌了。
番茄 鸡蛋 平菇番茄平菇蛋花汤的烹饪技巧
1. 炝锅后用油煸炒番茄块, 这样更有利于番茄红素的吸收; 2. 蛋液顺滑汤勺(或筷子)很容易形成漂亮的蛋花,可以试试哟。
评论问答
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