天然桃胶红枣银耳汤
这是去年别人送奶奶的野生桃胶。一直雪藏在冰箱里,今天让它再现真身重出江湖!泡发的桃胶颜色如琥珀一般晶莹剔透,入口软糯滋润。桃胶:是桃树受伤后,为了愈合伤口,分泌的一种营养物质。用桃胶煮的甜品,有着与燕窝一样的作用。(来源网络)网上对于桃胶说法很多,我个人觉得对于有养颜养颜等效果看看就好,也不是顿顿吃,偶尔吃即便有效果也是微乎其微,可忽略不计。不过桃胶也算膳食纤维,因此对于肠道健康可能有点好处,比如方便排便。桃胶跟银耳一起炖,口感非常好,细腻软滑。
用料
桃胶 | 一小坨 |
银耳 | 一小朵 |
冰糖 | 一块 |
红枣 | 十几颗 |
天然桃胶红枣银耳汤的做法
桃胶的颜色实际是少量酚类物质在光照、氧气的作用下形成的醌类色素。简单说就是,刚分泌的桃胶颜色浅,时间长了颜色就变深了。我们家这个就是时间比较长的老桃胶。
就用了这一坨泡水
泡一两个小时后慢慢打开
泡5个小时左右的状态,现在还不行哟,继续换水泡
这是泡十二个小时以上的状态,桃胶都泡开了,摸上去软软糯糯,颜色晶莹剔透!挑出杂质可以开始煮啦!
准备好所有食材!银耳可以提前泡一两个小时,分成小朵,我习惯分得细些,炖出来口感更好。
把所有食材放入电饭煲,加入半锅水。我直接按的煲汤功能,一个小时就好了。用砂锅也差不多时间,水可以再多放一些。
炖好的桃胶红枣银耳汤出锅!
色泽明亮,汤水粘稠,入口软糯香甜。冰糖不用太多,少许甜味正好衬托出红枣的香味,这样的甜度刚刚好。(如果喜甜也可以多加糖)
桃胶晶莹剔透如琥珀一般!所谓美食应该就是即赏欣悦目又美味可口吧!
桃胶 银耳 冰糖 红枣小贴士
桃胶一小坨就可以泡发出很多哟!一般要泡12个小时以上。想吃的时候提前一天泡上就可以啦!
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