威灵顿牛肉|美食台
威灵顿牛肉的用料
牛柳 800克 | 鹅肝100克 |
蘑菇40克 | 鸡油菌适量 |
牛肝菌适量 | 酥皮6片 |
蒜瓣适量 | 百里香适量 |
干葱头 适量 | 橄榄油适量 |
黄油适量 | 蛋液适量 |
黑胡椒适量 | 盐适量 |
威灵顿牛肉的做法
处理牛柳。将剔过筋的牛柳用细绳固定后,均匀捆绑住,可以绑得稍微紧一些,防止牛肉松弛。
煎牛柳。锅中放入黄油,再倒一些橄榄油,保持大火,放入蒜瓣和百里香炒香。撒一些黑胡椒和盐在牛柳上,牛柳放入锅中,调小火,晃动平底锅使牛柳均匀沾到油分,并不停翻动牛柳,煎至表皮变色即可。
煎好的牛柳先去除绳子,均分成三块。
鹅肝切成块,小干葱头切成末,蘑菇切片,鸡油菌和牛肝菌都切粒。
锅中放入黄油,橄榄油,加点蒜瓣、百里香、小干葱末,炒香后放入牛肝菌、鸡油菌和蘑菇,调中火,翻炒均匀后加一些盐和黑胡椒,继续翻炒直至变焦糖色。
制作成品,在小片酥皮上放上牛柳,平铺一层菌菇粒,再叠上鹅肝,撒一些黑胡椒。
在小酥皮边缘刷上蛋液,用大酥皮包裹住所有食材,按压成型后修边。再用小夹子在边缘处刻出花纹。
在酥皮表面均匀刷上蛋液,烤箱预热至195度,烤16分钟。待威灵顿牛肉出炉后,一旁放上配菜,淋上酱汁,就完成了。
黄油 橄榄油威灵顿牛肉的烹饪技巧
评论问答
- 鱼肉这个做法真的简单减脂又好吃…
- 平菇蒜苗炒肉
- 菠菜炒平菇
- 减脂美味~平菇拌木耳
- 减脂福利餐-金针菇凉拌鸡丝
- 东北野生红蘑炖小公鸡
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