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开胃爽口的凉拌腐竹木耳 黄瓜丝简单快手菜夏日凉菜

夏天最最适合的一款凉拌菜 开胃爽口，安利一个万能拌料汁 适合所有凉菜。蒜泥+葱花+辣椒粉+热油生抽+陈醋+糖+芝麻香油+香菜+白芝麻+花生米（后三者随意）小编香菜过敏 所以分享的菜谱里面会减少香菜这一块，谢谢理解。Tips1.腐竹木耳都不要用热水去泡软 2.焯水后记得过凉水沥干水分励志做一枚有温度 有情怀的懒人美食小博主！！持续更新中，记得关注！！真的，每次分享就是很随性的。我是饭团妈，一个90后宝妈，家有4岁饭团宝贝一枚，在工作之余分享各种懒人小美食，简单，快手 好吃 容易上手是我分享的前提。我的微信♥︎zq15851453686（同抖音号）抖音上有全部视频过程。进入正题

用料

腐竹6-8根长条没称
木耳20～30颗
黄瓜1/3根
蒜泥一小份
葱花一小份
辣椒粉1勺
热油一小粉
生抽1大勺
陈醋半勺
糖一小勺
芝麻+香菜喜欢的放……小编香菜过敏。
芝麻香油

开胃爽口的凉拌腐竹木耳 黄瓜丝简单快手菜夏日凉菜的做法

  1. 木耳泡发……

  2. 腐竹切成细长条泡发……不宜太久。

  3. 把泡发的腐竹 木耳开水焯一下……3-5分钟。

  4. 过凉水沥干水分

  5. 木耳 腐竹 黄瓜丝 加入一勺子蒜泥 一勺子葱花 一勺子辣椒粉

  6. 浇上一份热油……

  7. 调个酱汁……生抽一大勺 陈醋一小勺 糖一小勺 芝麻花生米或者香菜 给它搅拌均匀

  8. 夏天没有食欲，有了这道菜必须多吃一碗米饭

  9. 腐竹木耳凉拌最好吃……

  10. 哈哈哈，今天拍照也享受空调待遇了

  11. 满满一大碗！！

  12. 显示一部分调料

芝麻 陈醋 香菜 香油
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