秋季祛燥润喉雪梨银耳汤
银耳是穷人的燕窝,这话不假,坚持喝银耳汤一个月,皮肤看得到的光滑细腻哦
用料
银耳 | 3朵 |
冰糖 | 100克 |
雪梨 | 1个 |
秋季祛燥润喉雪梨银耳汤的做法
雪梨和冰糖快
雪梨切丁
干银耳泡发后,沥干待用
把银耳手撕成小块小块的,把最黄色那个蒂去掉
砂锅加水2/3,烧开后加入银耳,大火煮15分钟然后转中火熬,熬够一个小时加入冰糖
2小时后,汤汁可以拉丝的时候加入雪梨丁,煮15分钟关火
成品
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