紫薯银耳粥
润肺排霾，其实是临回老家前消耗掉食材，orz……
用料
| 紫薯 | 100g |
| 银耳 | 若干 |
| 梨 | 1个 |
| 冰糖 | 适量 |
紫薯银耳粥的做法
紫薯洗净去皮，切小块
银耳洗净，泡发一小时以上
梨洗净去皮，切块，和紫薯、银耳一起放入锅中
大火煮开
煮开后，滤去表面浮沫，加入冰糖，中小火炖煮30分钟左右即可。
银耳 冰糖 紫薯小贴士
紫薯本身有微微的甜，加上梨汁的清甜，个人觉得完全可以不用放糖，冰糖可不放
评论问答
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