百合银耳米糊
百合银耳米糊的用料
| 银耳半朵 | 干百合20克 |
| 大米30克 | 黄冰糖20克 |
| 清水600毫升 |
百合银耳米糊的做法
准备好所需的材料。
干百合清洗干净提前一夜浸泡，浸泡好后再清除杂质。
银耳提前浸泡一小时，泡发好后去蒂撕小朵。
大米淘洗干净。
将所有材料放入破壁机搅拌杯内，倒入600毫升清水（清水的量自己把握，想稀点的可以多放一点水，我这个比较浓稠）。
启动破壁机的米糊功能，静待三十分钟左右就可以了。
顺滑浓稠的银耳百合米糊做好了，滋阴润肺养颜，清香可口，你学会了吗？
温润清热养阴，隔三差五吃一碗，皮肤水润润的，面膜都省了！
银耳 冰糖 大米 百合百合银耳米糊的烹饪技巧
喜欢的还可以加入红枣，不喜欢米糊也可以拿来熬粥吃。
评论问答
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