冰糖雪梨银耳羹~滋阴润肺甜品
冰糖雪梨银耳羹的用料
雪梨1个 | 银耳半个 |
枸杞少许 | 冰糖适量 |
冰糖雪梨银耳羹的做法
准备好材料。
银耳泡发后洗净,去掉根部,撕成小块。
锅内放入适量的水,同时放入银耳,大火烧开。
雪梨削皮切成小块,放到锅内,改小火炖1个半小时。
加入冰糖和枸杞,十分钟后炖至冰糖融化即可。
滋阴润肺止咳祛痰平民保健品做好啦!!
雪梨 银耳 冰糖 枸杞冰糖雪梨银耳羹的烹饪技巧
孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的,但是要适量,因为它是清热的食物,吃多了恐对胎儿不好,所以要适量。
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