【美容养颜】桃胶皂角米银耳羹
桃胶皂角米银耳羹的用料
| 桃胶10g | 皂角米10g |
| 银耳10g | 蔓越莓20g |
| 冰糖30g | 清水2000ml |
桃胶皂角米银耳羹的做法
准备材料。
桃胶和皂角米用清水浸泡24小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，中途要换几次水，泡发好的桃胶要去除表面黑色杂质；银耳用清水浸泡2小时，泡发好的银耳去蒂，撕小朵(银耳撕得越碎，越容易出胶)。
将桃胶、皂角米、银耳和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮2小时，出锅前10分钟放入蔓越莓和冰糖即可。
桃胶 银耳 冰糖 皂角 蔓越莓桃胶皂角米银耳羹的烹饪技巧
孕妇、产妇和经期不能喝噢～
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