银耳红枣莲子汤
银耳红枣莲子汤的用料
| 新鲜银耳 半朵至一朵 | 新鲜莲子，百合 适量 |
| 红枣6个 | 枸杞适量 |
| 冰糖适量 | 水适量 |
银耳红枣莲子汤的做法
所需食材准备好，莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，红枣、枸杞洗净
银耳泡15分钟
待发后，去粗蒂撕成小块备用
将银耳、莲子、红枣放入养生壶，加入清水
放入冰糖
煮至汤汁粘稠，放入枸杞即可
成品
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银耳 冰糖 枸杞 红枣银耳红枣莲子汤的烹饪技巧
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