三元汤
三元汤的用料
| 大枣 | 莲子 |
| 桂圆 |
三元汤的做法
先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净；桂圆去皮，去除桂圆肉。
把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。
最后放入桂圆肉，煮至汤浓放入白糖调匀，温凉后即可饮食。
桂圆三元汤的烹饪技巧
今天上的这个滋补三元汤，有温补气血、强身壮体、养心安神，是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品。
评论问答
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