冰糖银耳炖雪梨(秋冬止咳润肺汤)
冰糖银耳炖雪梨的用料
雪梨1个 | 银耳1朵 |
老冰糖70g | 枸杞20颗 |
纯净水约1500毫升 |
冰糖银耳炖雪梨的做法
事前准备:银耳用凉水泡发后剪掉其根部发黄的地方,用手撕成小朵。雪梨削皮去核,切成小块。
取一蒸锅放入半锅水,银耳加1500毫升水倒入炖盅(此处水的多少应根据自己炖盅的大小适当调节),把炖盅放入蒸锅里,盖上盖子,大火将水烧开后改小火慢炖1小时,一定要把银耳的胶质炖出来。
银耳炖1小时时开盖放入冰糖继续炖30分钟,再放入切好的梨块炖20分钟,最后放入枸杞炖10分钟关火。
雪梨 银耳 冰糖 枸杞 纯净水冰糖银耳炖雪梨的烹饪技巧
我用的是炖盅隔水炖了2个小时,当然如果家里有慢炖锅,炖4、5个小时以上味道会更好。
评论问答
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