茶树菇金枪鱼蔬菜色拉
蔬菜色拉的用料
金枪鱼肉 80克 | 蔬菜50克 |
茶树菇8根 | 鸡蛋一个 |
芥末适量 | 色拉调味酱(香醋口味) 适量 |
粗粒芥末籽酱 适量 | 现磨黑胡椒粒适量 |
玉米粒适量 |
蔬菜色拉的做法
热锅冷油把洗净的茶树菇煸熟,放一点盐,轻轻翻炒,放冷,备用
把鸡蛋放清水里煮熟,放冷备用
取色拉调味酱(香醋口味)加粗粒芥末籽酱和适量芥末,调和,根据个人口味调整比例。
把调制好的色拉酱放入蔬菜和备用的茶树菇内,拌匀
放入玉米粒和金枪鱼(摁成小块状),拌匀
把鸡蛋切成小块,撒2圈现磨黑胡椒碎,也拌入色拉一起
装盘,边上放入鸡翅点缀。即可
芥末 玉米蔬菜色拉的烹饪技巧
评论问答
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