素食之——草菇滑炒青瓜
草菇滑炒青瓜的用料
草菇半斤 | 青瓜1个 |
甜椒1个 | 水淀粉小半碗 |
草菇滑炒青瓜的做法
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准备食材~
在3,4月份,草菇是新鲜上市,个头还是比较玲珑,但是还是把它切半了~
热锅,但是不放油,先把草菇的水份煸出来~
热气腾腾的就是草菇所含的水份,翻炒3分钟左右,没有水汽出来就可以了~
满满一碗变半碗了,煸出水份的菇类吃起来没有水腥味,口感更好~
好厨娘,勤刷锅。重新热锅,下油~
先下青瓜翻炒一会儿~
再入甜椒,翻炒~
然后是草菇~
放盐,少许的生抽,调色调味~
最后用小半碗水淀粉勾玻璃芡。(蔬菜勾芡,一般来说水多过淀粉,而且是淋芡,薄薄的一层,让口感滑润。)~
鲜亮的色泽,嫩滑的口感~
甜椒 草菇 青瓜草菇滑炒青瓜的烹饪技巧
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