素食之——养身虫草花藕汤
虫草花藕汤的用料
虫草花少许 | 藕一段 |
红枣8颗 | 白果8颗 |
桂圆8颗 |
虫草花藕汤的做法
虫草花如果在浸泡的时候发现水质变色厉害,就不要食用,是被染色了~
清水,入锅~
急火煮沸后,改小火慢熬2小时~
我是没有放任何调味料的,食物本身的色泽,甜美,就是一种淳朴的美味~
白果 虫草 桂圆 红枣虫草花藕汤的烹饪技巧
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