木瓜银耳汤、木瓜牛奶
适合早餐做的一款汤品,银耳提前泡发,炖30分钟即可,健康养颜养颜的佳品,木瓜2人份的话用半个就可以,我做的3人份,用了一个。
用料
木瓜 | 适量 |
银耳 | 一朵 |
冰糖 | 适量 |
牛奶 | 克 |
大枣 | 适量 |
木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法
木瓜银耳汤:银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵,木瓜去皮切块,大枣洗净。
根据家里人数锅内加适量水,倒入银耳、木瓜、大枣,用勺子搅匀,大火煮开后转小火炖30分钟。
喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。
牛奶木瓜:木瓜切块或用小勺挖球状。
锅内倒入牛奶,加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。
很快手的早餐汤品。
评论问答
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