木瓜银耳汤、木瓜牛奶

适合早餐做的一款汤品,银耳提前泡发,炖30分钟即可,健康养颜养颜的佳品,木瓜2人份的话用半个就可以,我做的3人份,用了一个。

用料

木瓜适量
银耳一朵
冰糖适量
牛奶
大枣适量

木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法

  1. 木瓜银耳汤:银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵,木瓜去皮切块,大枣洗净。

  2. 根据家里人数锅内加适量水,倒入银耳、木瓜、大枣,用勺子搅匀,大火煮开后转小火炖30分钟。

  3. 喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。

  4. 牛奶木瓜:木瓜切块或用小勺挖球状。

  5. 锅内倒入牛奶,加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。

  6. 很快手的早餐汤品。

银耳 冰糖 木瓜 牛奶
评论问答