桃胶银耳~满满的胶原蛋白----九玉桃花羹
桃胶银耳的用料
银耳1朵 | 桃胶1小把 |
桂圆干6-7颗 | 红枣5颗 |
皂角米适量 | 百合干 适量 |
枸杞1小把 | 玫瑰花数朵 |
冰糖适量 |
桃胶银耳的做法
先做准备工作,银耳,桃胶,皂角米,百合都需要事先泡发好,其中桃胶皂角百合最好泡发过夜。泡发完成后,银耳去掉黄色的根,撕小朵备用。桃胶泡发后去掉杂质,撕小块。百合去掉黑色的部分备用。
准备一个深一点儿的锅,将银耳,桃胶,红枣,皂角米冷水下锅,开煮。
煮至沸腾时加入百合,需沥干水分。
桂圆也这个时候加入(因为上次煮的不太软,所以这次我就泡了一晚上,所以水就没倒出去,)如果没泡的桂圆也是一开始加,和银耳一起加进去。
这次我用的黄冰糖,大概是这么多。。。嫌太甜的可以少放。随意。
将干玫瑰用手搓碎,这个大概是5朵玫瑰花的量。然后转小火,开始慢慢熬煮,不能着急哦。。。除非你用压力锅=_=
水量至少要下去三分之一才能出胶,慢慢熬吧。。。快好的时候加入枸杞。
熬制好后,装碗,满满的胶原,很漂亮吧^_^
桃胶 桂圆 银耳 冰糖 枸杞 红枣桃胶银耳的烹饪技巧
熬制九玉桃花羹需要的是耐心,绝对要用小火慢慢熬制才可以,心急是不会出胶的,煮完的银耳是脆的,只有关小火慢慢慢慢一点点的熬制,才能把胶原熬制出来,我大概熬了快两个小时吧~而且水要一次添够,不能半途加水。
评论问答
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