咖喱猪排饭
咖喱猪排饭的用料
里脊肉300g | 鸡蛋3只 |
小麦面粉100g | 面包糠100g |
盐适量 | 黑胡椒适量 |
土豆1个 | 胡萝卜1个 |
洋葱半个 | 咖喱适量 |
米饭适量 |
咖喱猪排饭的做法
把土豆,胡萝卜,洋葱,洗干净,切块,放一边,将面粉放入容器里,再加入鸡蛋,搅拌至糊状,待用。
猪里脊,洗净,切片(个人认为不宜太厚),个人喜好可以再肉面划出菱格,或者用刀背锤打肉面至松软,沥出水分,再将盐和胡椒粉洒在肉面腌制十多分钟。
腌制好的猪肉全身涂满鸡蛋液后,再用面包糠滚一圈,摊平,至碟中待油炸。。
锅中油温至180度左右(大概油面有热气时),将肉片滑至锅中,换中低锅炸至金黄。(可以用筷子不时的翻边)
待猪排炸好放旁边。
锅中倒入油些许,先用洋葱爆香,翻炒胡萝卜土豆,加入咖喱块,加适量水。(土豆胡萝卜可以多炒一会,筷子插一下土豆看看是否粉粉的再入咖喱加水)小火炖一会。。待用
最后,米饭盛入碗中,猪排摆摆好,用咖喱土豆浇上去。。
香喷喷的猪排咖喱饭,就做好啦。
咖喱 洋葱 胡萝卜 小麦咖喱猪排饭的烹饪技巧
评论问答
- 金针菇酸汤肥牛卷
- 排骨焖饭 肉质香嫩入味 米饭粒粒分明 一锅全部干完
- 【肉炒秋葵滑子菇】多汁清淡版
- 口蘑烧肉片
- 彩椒肉丝平菇
- 月子餐之鸡汤
- 婴儿辅食-时蔬虾丸
- 减脂福利餐-金针菇凉拌鸡丝
- 培根鲜蘑批萨
- 毛豆炒青蘑
- 鲜蘑炒瓜片
- 塔高菜炒干蘑
- 野生榛蘑肉丁面
- 红蘑炖鸡腿
- 榛蘑筒骨山药煲
- 黄焖排骨
- 榛蘑炒鱼丸
- 松蘑盖饭
- 红蘑炖鸡肉
- 鲜蘑牛柳