【蘑菇鸡茸豆腐羹】减肥先喝汤!
蘑菇鸡茸豆腐羹的用料
嫩豆腐300g | 鸡胸肉半块 |
口蘑6个 | 燕麦1小把 |
鸡蛋1个 |
蘑菇鸡茸豆腐羹的做法
准备好所有材料
蘑菇切片
豆腐切丁
鸡胸肉剁成蓉,加少许盐和胡椒调味。另外鸡蛋打散,加两勺清水搅拌均匀。
取一口锅,装入两碗水,放入蘑菇片、燕麦和鸡蓉,烧开
(鸡蓉放进去以后用筷子快速打散,否则就会变成鸡肉球啦~)
把切好的豆腐小心放进去
水开以后把打散的鸡蛋放进去,筷子轻轻搅一搅,关火,调一下味就可以吃了。
滑溜溜的豆腐~
口蘑 豆腐 鸡蛋蘑菇鸡茸豆腐羹的烹饪技巧
菜谱为两人份~
评论问答
- 番茄豆腐金针菇汤
- 煎烹白灵菇
- 平菇炖豆腐
- 金针菇这样做,比肉还好吃
- 金针菇豆腐汤
- 青椒鸡蛋炒金针菇
- 山蘑炒鸡蛋
- 鸡腿蘑茹饭
- 鲜蘑炒面
- 奶黄流心月饼
- 椒盐平蘑
- 酥黄菜
- 黄焖茄子
- 快手蛋黄酥 (没有蛋黄的蛋黄酥)
- 鸡蛋炒黄蘑
- 孜冉元葱丝
- 肉汁芹蘑
- 茄汁腐元
- 新式炸鲜蘑
- 五元美味