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突破次元壁的美味——路飞大棒肉！

大棒肉的用料

鸡腿2个鸡胸肉1块
培根5-6片洋葱半个
水淀粉少许鸡蛋2颗
黄油1块蒜沫少许
烧烤酱少许黑胡椒少许

大棒肉的做法

  1. 先准备两个鸡腿，将鸡腿从底部骨头处割开

  2. 将肉往上撸

  3. 撸成这个样子就可以啦

  4. 鸡胸肉一面切斜刀

  5. 另外一面竖着切

  6. 然后剁碎成鸡蓉更容易一些

  7. 加入洋葱丁少许

  8. 盐适量

  9. 水淀粉少许

  10. 最后打入一个鸡蛋，更顺滑，搅打均匀上劲儿

  11. 水煮一颗鸡蛋，剥壳

  12. 现在烤盘上铺上锡纸，刷少许油，把培根平铺在烤盘上

  13. 放上搅打好的鸡蓉，平铺按压好

  14. 中间摆放上一颗鸡蛋

  15. 将鸡腿肉放在两侧，肉肉要盖在鸡蛋上，将鸡蛋埋起来

  16. 将培根卷起来

  17. 放进烤箱 210°上下火烤20分钟

  18. 锅中放入黄油，冒小泡后倒入蒜蓉

  19. 煸炒香后加入烧烤酱，搅拌均匀

  20. 撒上黑胡椒后关火

  21. 浇在烤好的大棒肉上即可

  22. 赶紧享受这漫画般的美味吧！

大棒肉的烹饪技巧
培根 黄油 洋葱
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