银耳红枣汤(鲜银耳)
用料
银耳 | 一朵 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
莲子 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
银耳红枣汤(鲜银耳)的做法
我用的是鲜银耳,从冰箱里拿出来用水冲洗一分钟即可,撕成小块;准备好辅料:红枣 莲子 桂圆 枸杞 冰糖(红枣放的多可以少放一点冰糖)。
将所有材料放入锅中,水超过材料,中火30分钟,银耳即可出胶。强调一下我用的是鲜银耳,煮30分钟就可以出胶,如果用的是在超市里买的干银耳,是需要炖几个小时的,请注意区分。
出锅,可以趁热喝,个人觉得放冰箱冷藏后更好喝。建议当天喝完口感最佳。
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