—虫草银耳雪梨羹
虫草银耳雪梨羹的用料
新鲜虫草花 适量 | 雪梨1个 |
银耳适量 | 桂圆适量 |
枸杞适量 | 冰糖适量 |
虫草银耳雪梨羹的做法
银耳提前泡发,撕成小朵备用。
雪梨切块。桂圆、枸杞、冰糖洗净备用。
虫草去根简单冲洗。
砂锅做水煮开。小火煮银耳四十分钟,出胶质。
依次放入雪梨~桂圆~枸杞~虫草花~冰糖,再小火煲半小时。
颜色鲜亮~营养丰富~养颜养眼的虫草银耳雪梨羹完成了。
虫草雪梨汁也很不错呢。
虫草 桂圆 雪梨 银耳 冰糖 枸杞虫草银耳雪梨羹的烹饪技巧
1、适量是根据每个人的口味添加的。2、虫草花表面有丰富的营养物质,不宜深度冲洗。
评论问答
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