猴头菇玉竹养胃鸡汤（上班族养生快捷汤）
鸡汤的用料
| 猴头菇2个 | 玉竹8条 |
| 无花果5颗 | 清水3升 |
| 鸡肉适量 | 枸杞适量 |
鸡汤的做法
先将养生食材洗干净，猴头菇一定要多泡一会，多洗两遍，要不然会有点苦！我直接用的现成的猴头菇汤包，也多泡了一会猴头菇！
就是这种的！想要的可以微我
将鸡肉也洗干净，我用的鸡大腿！也可以炖排骨或者猪肚。鸡腿我直接用开水烫了一下，备用！
洗干净的养生汤包和鸡肉一起丢入炖盅里（枸杞暂时不放，最后半个小时再放）！我的炖盅是4升的，足够一家四口吃了！
注入干净的凉水，想喝多少就放多少水！
隔水煲放水、插电，开始煲2.5个小时！这个时候，就可以爱干嘛就干嘛去了！出个门都没问题！煲到最后半个小时，把枸杞丢进去！出锅前洒盐！
当当当！营养美味的猴头菇玉竹鸡汤好啦！！喝下去，感觉自己好幸福！
枸杞 鸡肉鸡汤的烹饪技巧
如果上班的话，出门前，把食材丢进隔水煲，预约好时间，回来就能喝了！回家后，方便的话，放个枸杞再煲一会会。懒得放也行，反正汤已经很有营养了！
评论问答
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