抗衰老,上班族必备—虫草花瘦肉粉肠粥
虫草花瘦肉粉肠粥的用料
瘦肉 | 粉肠 |
猪肝可要可不要,个人喜好 | 虫草花 |
红枣,元肉 | 姜,料酒 |
红萝卜1个 |
虫草花瘦肉粉肠粥的做法
大米洗干净,水开后放入。准备好其他食材(虫草花泡发,瘦肉猪肝切好 加一点酱油,生粉搅匀,)
粥滚了10多分钟放入虫草花,萝卜,红枣,元肉,姜,料酒,
小火慢熬,要经常搅动,以免沾锅,大概三十分钟,看红萝卜熟透了,就可以放入瘦肉粉肠,放一点胡椒粉(可方可不放),盐,即可。因为瘦肉本身有油脂,所以没再放油,清淡为好。
放入瘦肉再煮大约10分钟即可。这是煮好的。
成品图,哈哈
红萝卜 料酒 虫草 红枣虫草花瘦肉粉肠粥的烹饪技巧
评论问答
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