沙拉
沙拉的用料
| 圣女果10个 | 番石榴半个 |
| 芒果半个 | 红椒少许 |
| 黄椒少许 | 黑木耳少许 |
| 口蘑2个 | 包生菜 少许 |
| 千岛沙拉酱适量 | 坚果5粒 |
沙拉的做法
虾去壳去肠撒黑胡椒粉煎熟，口蘑和黑木耳加少许盐热水煮过放凉，水果切块状
包心菜和其他果蔬洗净用吸油面纸吸干水分
拌入千岛沙拉酱
在平底锅焙熟白芝麻
搅拌均匀，放入坚果
蔬果和海鲜、木耳是不错的搭配ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
口蘑 红椒 黑木耳沙拉的烹饪技巧
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