山药炒木耳
山药炒木耳的用料
泡发木耳150克 | 山药200克 |
油适量 | 盐1茶匙 |
葱蒜适量 |
山药炒木耳的做法
泡发木耳和山药备用
木耳提前泡发,最好是用凉水
山药去皮,切成片
木耳洗干净撕成小朵,切好的山药片备用
锅里放油,放入葱花和蒜片炝锅
倒入木耳和山药,翻炒
加盐调味
大火翻炒至熟出锅
养生菜木耳炒山药就好了
山药 木耳山药炒木耳的烹饪技巧
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