keto生酮-蘑菇奶油汤

方法来源于X生酮实验室,师姐的分享。今天早上试做了一下,简直爱死了,然后中午又做了一次,好喝!热量367千卡,脂肪34.3克,蛋白11.0克,碳水3.6克。

用料

多美鲜黄油10克
平菇90克
多美鲜稀奶油30克
荷美尔培根60克

keto生酮-蘑菇奶油汤的做法

  1. 平菇,培根切碎,热锅黄油融化,加入平菇培根炒,加入淡奶油,2分钟后加入适当水,5分钟左右根据个人喜好选择是否加入盐及黑胡椒等调料。

  2. 出锅,喝起来 培根 黄油 平菇

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