韭菜虾仁素三鲜水饺（图解）
韭菜虾仁素三鲜水饺的用料
| 韭菜 | 鲜虾仁 |
| 鸡蛋 | 木耳 |
| 姜 | 橄榄油 |
| 盐 | 料酒 |
| 酱油 | 胡椒面 |
韭菜虾仁素三鲜水饺的做法
饺子粉适量，为使面有韧劲，加点盐，提前2小时醒好。
韭菜、鸡蛋、木耳、鲜虾仁（韭菜选传统细叶的，宽叶韭菜味道差些）
一定要甩干韭菜水份
此一定要加一些橄榄油搅拌均匀（油可以保护韭菜的水份不因加入盐而渗出），此时加入点姜末。
此时加入适量盐，鲜虾仁在放入盆之前，要先在碗中用料酒、少量酱油、胡椒面、适量橄榄油腌制5分钟，加入盆之前控干调料水，加入炒好的鸡蛋。
调拌
做好面筋子放入塑料袋醒面
包饺子
成品
料酒 虾仁 橄榄油 韭菜 木耳韭菜虾仁素三鲜水饺的烹饪技巧
评论问答
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