拒绝姨妈痛-简单暖宫汤
暖宫汤的用料
自晒干姜片 一小把 | 干枣片一小把 |
银耳半个 | 枸杞一小把 |
红糖40g | 水1升 |
暖宫汤的做法
材料准备好哈。干姜片和枣可以用鲜的。
银耳掰开半个泡水二十分钟。
干姜片大枣片和银耳放入炖锅,加入一升水。
有时间的话就多熬会,能让银耳熬成胶状,没时间就少熬一会儿。
在出锅之前放枸杞。
再放红糖。
好啦,简不简单?
成品。
银耳 红糖 枸杞暖宫汤的烹饪技巧
姨妈痛的女生,千万别贪凉,寒凉淤积在体内很麻烦的!
评论问答
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